ラッスンゴレライを・・・
ダメよ~ダメダメを・・・
流行後に知ったのは
どこの~どいつだ~い?
※西岡すみこ調←これを書かなかったら気付かなかった人に変な人と思われそう(笑)
おえちゃんだよ!!
ご存知、ファイドウやZUMBA、加圧もこなす大人気インストラクター!麻植(おえ)ゆかりIR。
なぜなら・・・
テレビを見ないΣ(゚д゚lll)
ということで、彼女に流行のギャグをふっても無駄。
ラッスンゴレライを見せつけようとしてもスベるの必須。
また、世間では安心してください!履いてますよ!のネタ大流行の中、そのネタを知らないにも関わらずタイムリーにパンツ忘れたネタをブログで書いてしまい、それを後から「安村さんのネタみたいですね?」とつっこまれる麻植さん(元ネタ知らないからキョトン)であった。。。
∧_∧
( ^∀^ ) ゲラゲラ
( つ ⊂ )
) ) )
(__)_)
そんなおえちゃん伝説を今日もひとつ。
「先日お客様方がごろうまるがナンチャラカンチャラと言っていて、意味が分からずついていけんやった~
きっとまた安心してくださいの人みたいになんかのギャグだろう」
∧_∧
( ・ω・)
| ⊃ ⊃ ドゥーン!
└-⊃~⊃
||
_ _ /(___
/ (____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄""
すかさずツッコむ!!!
スポーツ選手ですよ笑
五郎丸さんに申し訳ない気持ちでいっぱいになった石崎であった。
|l| ||l| ||l| ||| |
|l| |∧_∧|l| |
⊂( ・ω・)⊃
/ ノ|l| |
し―-J|l| |
__
\ \
 ̄ ̄
そんな麻植さんがかんころ推薦図書について今日のブログに書いてくれたのでリンク貼りまーす!!
【おえちゃん日記・かんころ推薦図書】
愉快なお姉さんに感謝ですねぇ\(^o^)/お陰で今日も楽しいです♪
......................................................................
●石崎佳菜子/KANKORO/Kana/かんころ
福岡市を中心にヨガクラスをしています。
☆クリパルヨガ正式指導者(200時間)
1回から参加OK!!
ヨガサークル@福岡市博多区
(土)16:45~18:00
@Laule'a yoga pilates studio
※中洲川端(女性専用・要予約・定員10名)
1回1500円・4回チケット5000円
詳細・問い合わせ・地図はこちら
https://coubic.com/kankoro
11/7残1名様
11/14○
12/5○
12/19○
↓石崎佳菜子スケジュールはこちら
【2015年10月~レッスンスケジュール】
おえちゃん伝説~流行は終わった後に~
LA BODY販売1日目(o^^o)
飛天御剣流
ひてんみつるぎりゅう
天翔龍閃!!
あまかけるりゅうのひらめき
・・・
-= ∧_∧
-=と(´・ω・`) スタッ
-=/ と_ノ
-=_//⌒ソ
言いたかっただけです(ドヤ顔)。
やはり藤原竜也は天才だ。
神木隆之介くんは神だ。
∧_ ∧
(`・ω・)
,ノ^ yヽ、
ヽ,, ノ==l.ノ
/ l |
"""""~""''""'""""""'
2人を崇めながら今日のかんころブログはスタートです(謎)
金曜ロードショーるろうに剣心の影響。
漫画の実写化には賛否両論ありますが、その漫画をもう一度思い出し、世間に知らしめる良い機会になりますので、私は割と肯定的なタイプです。
るろうに剣心に関しては京都大火編が神。
∧_∧ ババババ
( ・ω・)=つ≡つ
(っ ≡つ=つ
`/ )
(ノΠU
それはそうと(何が)
本日はLA BODY@博多阪急8階の販売スペースにインストラクターとして立たせていただきました!
なんともレアな・・・
ダンサブル石崎
JUST DANCEって書いてあるけんね!!
本日は松元IRと一緒でした♡
お会いしたのは初めて♡
にも関わらず、めちゃくちゃフレンドリー(>︿本当に心支えられました!
ホンワカ優しい松元先生!
素敵なレッスンされてるんだろうな~とお人柄で想像できます!
本当にありがとうございました♡
そしてプライベートで白石IRもご来店!
同じスタジオはあるのですが、ちゃんとおしゃべりしたのは初めてです!
明るくて面白い白石先生!
なんか、石崎、悪い顔してませんか?笑
そして元気印♡堤さん!
キャッキャ!とキュートで元気いっぱい♡
お心遣いをありがとうございました♪
みんなでパチリ!
ありがとうございました!!!!
次回かんころ出没期間は
11/8(日)10:00~15:00
@博多阪急8階催事スペース
です!
ぜひ遊びにきてくださいね
素敵なウエアでこの秋!モチベーション高めて健やかに過ごしましょう
ちなみに北海道物産展もあってますよ~
早速、夕張メロンソフト食べるかんころ(笑)
日曜日、ぜひきてくださいね
明日は5:30起きで・・・
チア関係のいろいろ頑張ってきまーす!
11:15のNAS北天神のレッスンまでには戻ってきますので、よろしくお願いします
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●石崎佳菜子/KANKORO/Kana/かんころ
福岡市を中心にヨガクラスをしています。
☆クリパルヨガ正式指導者(200時間)
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@Laule'a yoga pilates studio
※中洲川端(女性専用・要予約・定員10名)
1回1500円・4回チケット5000円
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明日でーす
よろしくお願いします
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【2015年10月~レッスンスケジュール】
今日のかんころは神スケジュールで疲労困憊だから、おえあずコンビに任せる件
分刻みの移動は中央区→城南区→中央区→西区→中央区→博多区、
しかし、これとは別件で最後帰宅するための地下鉄を乗り過ごして無駄に移動を増やしてしまった件。←ノーミスやないやん(笑)
昨日も昨日で詰め込みスケジュールだったので、帰宅した今さすがに疲労困憊。。
ということで、この指にスマホを打つ力がありません。
どゆことやー(笑)
/⌒ヽ
/⌒ ・ >
E ̄U) ε |
E ̄∩) ・ >
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
今日はもうこの2人に任せます
UP TO YOU代表・麻植ゆかり氏。
【麻植IRのブログ・ラッスン通じてなかった件】←クリック!
こないだ磯兵衛の件も書いてくれてて、そのレスポンスとしてまた書いてくれてたんだけど・・・
まさかまさか・・・
アレが通じてないとは。。
しかも全然違うし
かんころブロガーの皆さんもさぞかしツッコミどころ満載かと思います
続きまして~
オシャレ番長・柴田あずさ氏。
【あずさ先生のブログ・○○中毒】←クリック!
タイトル見て、あずさ先生なんかの病気かと思って心配した
これ、同じことを2年前も言ってた気がする。。
まさか自分がその原因とは
ということで、2人にお任せして今日はもう寝ます(笑)
, -∧,,∧-- 、
/ (-ω-` ) /
r-くっ⌒cソ、 /
ノ '、 , 、 _, ' / /
.(_,. ././
,(.,_ `'ー-、_,,..ノ/
~`''ー--‐'
明日は10:00~15:00博多阪急8階に居ます夕方からは新幹線で熊本へ行き、最終で博多に戻ります。
おやすみなさーい。
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●石崎佳菜子/KANKORO/Kana/かんころ
福岡市を中心にヨガクラスをしています。
☆クリパルヨガ正式指導者(200時間)
1回から参加OK!!!
ヨガサークル@福岡市博多区
(土)16:45~18:00
@Laule'a yoga pilates studio
※中洲川端(女性専用・要予約・定員10名)
1回1500円・4回チケット5000円
詳細・問い合わせ・地図はこちら
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【2015年10月~レッスンスケジュール】
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疲労困憊で指が・・・
とか言ってた割に長かった件(笑)
LA BODY販売会@博多阪急・part2
LA BODY契約インストラクター山村映子先生とご一緒させていただきました!!!
キラッとかっこよく!且つおちゃめな山村先生のファンになりました~(o^^o)
本当にありがとうございました♡♡
JUNKO先生(中上IR)はプライベートで遊びにきてくれました(*´ω`*)
今日もキュートなJUNKO先生♡
癒されました~(((o(*゚▽゚*)o)))ありがとうございました♪
その他、かんころブロガーの皆さんやチア友人・先輩などなども会いにきてくださいまして嬉しかったです♡♡♡皆様、ありがとうございました!
オシャレなフィットネスウエアブランドLA BODYの販売会@博多阪急8階は11/10火曜日までです!
ご興味のある方、ぜひ行ってみてくださいね^^*
ご試着も出来る貴重な機会です!!
ではでは、今週もよろしくお願いします\(^o^)/
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●石崎佳菜子/KANKORO/Kana/かんころ
福岡市を中心にヨガクラスをしています。
☆クリパルヨガ正式指導者(200時間)
1回から参加OK!!
ヨガサークル@福岡市博多区
(土)16:45~18:00
@Laule'a yoga pilates studio
※中洲川端(女性専用・要予約・定員10名)
1回1500円・4回チケット5000円
↓詳細はこちら
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【2015年10月~レッスンスケジュール】
明日はポッキーの日Σ(o'ω')
まずはヨガサークルのお知らせです
≪日時≫土曜日16時45分~18時
≪場所≫Laule'a yoga pilates studio
(最寄り駅:地下鉄空港線中洲川端駅・天神駅からも歩いていけます)
〒812-0026 福岡県福岡市博多区上川端町9-35
リノベーションミュージアム冷泉荘
≪参加費≫1回:1500円・4回チケット5000円(有効期限三か月)
≪参加条件≫
要事前予約・女性専用(男性はパートナーの場合のみOK、事前にご相談ください)・規約に賛同いただける方
初めての方、カラダが硬い方もご参加をお待ちしています
≪必要なもの≫
動きやすい格好・ドリンク・必要であればタオルをお持ちください。※ヨガマット(無料)はご用意があります。
また、都度予約制となっており1回から参加出来ますので、日々のスケジュールが不規則な方も土曜日の夕方のスケジュールに空きがあれば気軽にご参加ください。
今月は11月14日㈯のみとなっています
遅めの夏休み・結婚式などで福岡にいないからです(*・ω・)*_ _)ペコリ
今週土曜スケジュールどうですか??
ぜひぜひきてくださいね~
癒されたいあなたへ。
カラダの緊張を緩め、深く呼吸をとる、瞑想で自分の中に戻ることで、安らぎや静けさと繋がっていきます。
どこか遠くに逃亡したいけど、そういうわけにいかないあなたへ。
心を忙しくしている方、ぜひ自分のために時間や心をかけてあげましょう。
食べて飲んでばっかりだったあなたへ。
食欲の秋、食べ物が美味しいよーぅ。
これから、飲み会なども多い季節。
カラダの余分なものを手放すためのケアもしていきましょう。
モヤモヤしているあなたへ。
そーいえば最近心から笑ってないかも。。。という方、自分を置いて行ってないですか?
幸せの最小単位は自分。まずは自分に寄り添う時間を作ってみませんか。
いつもかんころに会っているあなたも(笑)
少人数でじっくり、のんびりヨガをしませんか?
場所は中洲川端、18:00までなので・・・
飲み会にも間に合うwww
そこのアナタ
ぜひぜーひ!
ご参加をお待ちしています♡
こちらのサイトにてご予約を承っております
https://coubic.com/kankoro
投稿またはカレンダーから入って「予約受付中」を押下してください。
お問い合わせなどもございましたら気軽に問い合わせフォームからお尋ねください。
皆様のご参加を心よりお待ちしていますI
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石崎、笑いのツボが浅い件。
キングオブコントのコロコロチキチキペッパーズが2本ともツボすぎましたwww
皆さんはどうですか?
私はこういうパッと見て面白いネタ、好きです(笑)(*゚∀゚)アヒャヒャ
今週㈯の夜にはIPPONグランプリもあるし、楽しみです♡
+ +
∧_∧ +
(0゚・∀・)ワクワクテカテカ
(0゚∪ ∪ +
と__)__) +
神棚に置きたい!お気に入りすぎるAPIVITAさま
我が母校、福岡大学にてヨガの短期講師をさせていただいてます。
学生のときからヨガに携われる環境を作ってくださる福岡大学!!!素晴らしいですよね!!!!
今日もありがとうございました
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神棚に置きたいほどお気に入りすぎるモノたち。。。
紹介させてください!!!!
(まわし者ではありません笑)
APIVITAアピヴィータ
ギリシャの薬局から始まったそうで、貴重なミツバチ産品とギリシャのおよそ6600種の植物から抽出されるエキスや、オーガニックなエッセンシャルオイルが配合されているそう。
私がゲットしたのは・・・
●CLEANSING FORM FACE & EYES
with olive & lavender
洗顔です。
いい香りすぎて、洗いながらふぁーってなります(笑)
●PURE JASMINE SHOWER GEL
ボディソープ。
保湿が凄い!今のところ乾燥せず、ふくらはぎが異常にツルッツルになりました(笑)
●PROPOLINE SHINE AND REVITALIZING SHAMPOO
シャンプー。
こちらもいい香りでココロが癒されます♡
●PROPOLINE SHINE AND REVITALIZING CONDITIONER with citrus & honey
ヘアコンディショナー。
今日買ったばかりでまだ使ってない(笑)明日が楽しみすぎる件!!!
●SHINE & REVITALIZING HAIR MASK with citrus & honey
ヘアマスク。
これすごい!1日で変化がわかる!!!
ツヤツヤサラサラでビックリ!!!
カラダに優しいメーカーさんはたくさんありますが、カラダに優しいばっかりに効かない(効きづらい?)ものもある気がしますが、APIVITAのスゴイところが納得の効き目!!!!
私に合っているのか、めちゃくちゃいい!!!
気に入りすぎて神棚に置きたい(2回目)です
福岡PALCO新館3階にあるので、ご興味のある方はぜひ行ってみてくださいね♪
APIVITAのお陰で明日がくるのがとっても楽しみなかんころでした
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【2015年10月~レッスンスケジュール】
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ポッキーの日( ˘ω˘ )つ─━━━━
だけど・・・
ポッキーを買わず
APIVITAを買った石崎であった。
トフィーとはなんぞや
スタバの新作をいただきまーす♡♡
クランチーキャラメルトトフィーラテ。
なんてオシャレな名前w
トフィーって何?笑
カリカリのナッツがのってて美味しい!
でも、無意識に飲み込むと喉に詰まってゲホゲホなるのでご注意をw
今日はYUKO IR(藤家先生)と一緒にカフェタイム♡
お土産に神戸のカマンベールチーズタルトを持ってきてくれました\(^o^)/
わーいわーい!ありがとう!
9月まで毎週木曜日スタジオの入れ替わりで会っていたのですが、10月からはそうもいかなくなったので会えなくなったのが寂しい~(T ^ T)
久しぶりに近況報告会できてホッとしました。
と言っても3週間ぶりくらいww
個人事業主、時に孤独なり。
だからこそ仲間とエネルギー交換できる時間はとても大事です。
離れていても一緒にチャレンジしてるんだと、勇気付られるのです。
最近の話題。
「忘年会、いつにするー?」
∧_∧
( ・ω・)
| ⊃ ⊃ ドゥーン!
└-⊃~⊃
||
_ _ /(___
/ (____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄""
ビックリですねー!!!!
もう年末に向かっているのか(;・∀・)
時が流れるのは早いですねwww
さてさて2015年の目標はこちら。
(笑)
のんびり出来たかはさておき。。。笑
今月は遅めの夏休み(笑・もはや夏なのか)をいただいて、のんびりさせていただこうと思います。
11月20日(金)
●10:30~11:30【ESTA香椎】インナービューティヨガ
※かんころ→藤家IR
●19:00~20:00【ESTA香椎】インナービューティヨガ
※かんころ→藤家IR
●20:15~21:15【ESTA香椎】ホットハタフロー
※かんころ→藤家IR
先ほどご紹介しました藤家IRが代行を受けてくださいました。
どうぞ宜しくお願いします!
11月21日(土)
●11:15~12:00【NAS北天神】ホットヨガ
※かんころ→外部IR(レッスン変更)
●13:45~14:45【NAS姪浜】ファットバーンヨガ
※かんころ→小河IR
大阪に行かせていただくため、お休みをいただきます。
11月28日(土)
●11:15~12:00【NAS北天神】ホットヨガ
※かんころ→外部IR(レッスン変更)
●13:45~14:45【NAS姪浜】ファットバーンヨガ
※かんころ→小河IR
2週連続で不在となります。
どうぞ宜しくお願いします。
∧∧
(*・ω・) おやすみ
_| ⊃/(___
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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●石崎佳菜子/KANKORO/Kana/かんころ
福岡市を中心にヨガクラスをしています。
☆クリパルヨガ正式指導者(200時間)
1回から参加OK!!
ヨガサークル@福岡市博多区
(土)16:45~18:00
@Laule'a yoga pilates studio
※中洲川端(女性専用・要予約・定員10名)
1回1500円・4回チケット5000円
詳細・問い合わせ・地図はこちら
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【2015年10月~レッスンスケジュール】
久しぶりにAkinatorで遊んでみた件
皆さん、Akinator(アキネーター)というスマホアプリはご存知ですか?
懐かしーww
と言われそうですが
スマホ業界で有名になったのは恐らく6~7年ほど前の話。
質問に対して
「はい」
「いいえ」
「どちらでもない」
「たぶんそう/部分的にそう」
「たぶん違う/そうでもない」
という5段階の回答例を元に、実在または架空の人物やキャラクターを絞込み推測しながら特定するプログラムエンジンであり、データベースを応用した人工知能の一種なのでありますが。。。
↑難しく説明しましたが、要は自分が誰かのことを思い浮かべながら、その人に関しての質問を答えると、スマホが私が誰を思い浮かべてるかを当ててくれるというもの。
まだスマホが世の中に出てきてすぐの時代、スマホに携わる機会のあった石崎が一時的にハマったアプリなのである。
機械にうといと思われがちだか、割と早い時期にスマホに携わる機会があったのは本当。笑
百聞は一見にしかず!
ということで、
かんころは誰のことを想像していたのか?
Akinatorの気持ちになって探してみよう(笑)
ということで!スタート・:*+.\(( °ω° ))/.:+
結構、突っ込みどころ満載です(笑)
「いいえ」
「はい」
「いいえ」
なぜ突然乃木坂46が笑
しかもCDって何ww人間って言ってんじゃんwww
「いいえ」
「いいえ」
完全に私の趣味をAkinatorに見破られてる件笑
「はい」
「はい」
「はい」
「はい」
「いいえ」
「いいえ」
「はい」
「いいえ」
「はい」
「はい」
おっwwwまさか・・・
「はい」
わーwww(追い詰められ感)
皆さん!もうお分かりですね????
答えは・・・
| ̄ ̄ ̄| / ̄ ̄
| | こっから
|(,,・Д・) 先の話に
(ノ |つ 答えが・・・
__| |\__
\ (つ (つ /
\ /
\/ ↓↓↓↓
マツコさんでしたーーー!!
∧_∧
( ・ω・)
| ⊃ ⊃ ドゥーン!
└-⊃~⊃
||
_ _ /(___
/ (____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄""
み、見破られたぁーーー
アキネーターすごいなぁ。。
マツコさんの件も凄いんだけど・・・
こんなにもマニアックなキャラクターまで当てちゃうのがアキネーター!!
※クレヨンしんちゃん映画4作目ヘンダーランドの大冒険にのみ出てきたキャラクター。私が小学生の頃の作品だし、知る人ぞ知る。
変だ変だよ♪ヘンダーランド♪←これ歌える人いる?笑
いろいろとAkinatorについてはネタがあるので、また後日書きたいと思います
アメブロの画像貼り付け枚数をオーバーしてしまったので(笑)
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●石崎佳菜子/KANKORO/Kana/かんころ
福岡市を中心にヨガクラスをしています。
☆クリパルヨガ正式指導者(200時間)
初めての方も大歓迎・:*+.\(( °ω° ))/.:+
★かんころヨガサークル★
(土)16:45~18:00
@Laule'a yoga pilates studio
※中洲川端 〒812-0026 福岡県福岡市博多区上川端町9-35
リノベーションミュージアム冷泉荘
(女性専用・要予約・定員10名)
1回1500円・4回チケット5000円
-= ∧_∧
-=と(´・ω・`) スタッ
-=/ と_ノ
-=_//⌒ソ
いよいよ明日♡♡♡
もしお暇だったら・・・ぜひぜひきてくださーい\(^o^)/
11/14㈯16:45~まだ空きがありますので、ご予約お待ちしております
詳細・問い合わせ・地図はこちら
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【2015年10月~レッスンスケジュール】
続・アキネーター
【久しぶりにAkinatorで遊んでみた件】
↑昨日のブログを見てない方はここでおさらいしてくださいませ
昨日に引き続き、アキネーターがすごいなぁ。。と思うとこが数件。
+ +
∧_∧ +
(0゚・∀・)ワクワクテカテカ
(0゚∪ ∪ +
と__)__) +
「よしよし、ポケモンのラッキーでも思い浮かべてみよう」とアキネーターを始めると・・・
↓ちなみにこれがラッキー
なんと・・・
「テレビのポケモンシリーズに出ている?」という質問が、なんと始まったばかりの2問目に・・・
もう心を読まれたとか思えなかった件でした
ではでは今からアピヴィータタイムに入ります
*'・*・*・*・*・.,
| .*゚
∩ .*゚
(´・ω・`)*゚
ヽ、*゚つ
。*゚ ⊃
☆ ∪~ *。
`・+。*・。*・。*・。*
今日も1日、ありがとうございました♡
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初めての方も大歓迎・:*+.\(( °ω° ))/.:+
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【レッスンスケジュール】
神移動スローガン/セントラル野間大池へ
「それ、めっちゃ分かります!笑」
と共感して下さる方、話しかけて下さる方がちらほらいらっしゃいまして、とても嬉しいです!
一人じゃ~ない~♪
神移動の皆さま、共に頑張りましょう&楽しみましょうね~・:*+.\(( °ω° ))/.:+
大事なのは・・・
計画性と想像力。
●事前に電車やバスの時間を調べてメモっておくことが大事!
電車の何両目に乗るとベストか、も確認しておこう!
車の方は最短ルートを検索して事前に確認しておくといいと思います!
●途中でトイレに行きたくなったらどこで行くか?
なるべく移動のロスが無いトイレを知っておく必要あり。
コンビニや自動販売機なども然り。
事前に用意出来るものはしておく。
●キャリーバッグなど荷物が多いとき、どこがエレベーターやエスカレーターの最寄りかを調べておく。
●荷物は必要最低限!
無理なときはキャリーバッグが無難。
どうにか収まるときはリュックがベスト。
オッシャレ~なフラペチーノとか片手に持っていたら移動が困難になるので気をつけて。
・・・いや、当たり前なんだけど(笑)
時間は戻ってはこない!
綿密に計画&想像するべし!
と、神移動の神様がそう言ってます(想像)
。
新幹線 一切待っては くれないぞ
特に博多発が多いので、容赦なく出発するので注意。
また新幹線改札からホームまで地味に遠いので、改札は5分前までに通過しよう!
西鉄は 急行・特急 全然違う
急行と特急を間違うと、大橋のつもりが二日市まで行っちゃうぞ!
地下鉄は 背景一緒 乗り過ごし注意
基本背景が無いので乗り過ごす罠があるぞ!東区から天神行くつもりが、気づけばもうそこは唐人町。乙。
西鉄バス ちょうどいいのが 30分前行動
もはや5・7・5でもない(笑)
5分前行動?それはナンセンス!
道路は本当に読めない。余裕をもって30分前行動しよう。
貝塚線 6号車に乗らねば 間に合わぬ
地下鉄貝塚線→西鉄貝塚線の乗り換えはすぐそこに見えているんだけど、乗り換え時間が1分ない時もあるので、1号車だと走っても間に合わない可能性あり。
無難に進行方向先頭にいることをお勧めします。
ということで、神移動される方は参考になさってくださいね(笑)
実は今日、初めてセントラル野間大池店へ行ってきました!!!
今日は2年に1回の更新研修。
ピッカピカな店内にビックリ!充実したスタジオ、会員様やスタッフ様の笑顔!素晴らしいスタジオですね・:*+.\(( °ω° ))/.:+
朝~夕方まであった更新研修。
ランチ時間をご一緒していただいたのは・・・
(誰でしょ?)
セントラルに契約のあるヨガの先生です。
ヒントは容姿端麗、永遠の28歳。
えぇっ!?
だれだれ??
∧∧
(*゜ 0゜)彡
/ |
~(,,_,ノ
永遠の28歳、TORU先生でした~!!!
これ、月に代わっておしおきよ(セーラームーン)らしいです。
顔ヨガでも有名なTORUせんせ、近々またテレビに出るそうですよ・:*+.\(( °ω° ))/.:+楽しみですね~!!!
お付き合いいただきありがとうございました*°
研修会では身が引き締まりますね!!!
行くまでは、ふえーってなるんですけどね(笑)いざ行ったら大事なことだなぁと感じます。
やはり一生学びですね!
これでオワリ!は無いんだなぁ。
最後に・・・研修をご一緒してくださった皆さま、ありがとうございました^^*
......................................................................
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初めての方も大歓迎・:*+.\(( °ω° ))/.:+
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(土)16:45~18:00
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※中洲川端 〒812-0026 福岡県福岡市博多区上川端町9-35
リノベーションミュージアム冷泉荘
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12/19○
1/9○
1/16○
※1月から定員を9名に変更させていただきます*´ㅅ`)"
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【2015年10月~レッスンスケジュール】
どれから食べる??ミニアソート編
今日のおやつは・・・
meijiミニアソートです( ̄+ー ̄)
子供かww
左から・・・
●ヨーグレット
●ポイフル
●イチゴアップ
●マーブルチョコ
●ハイレモン
どれから順に食べますか??
+ +
∧_∧ +
(0゚・∀・)ワクワクテカテカ
(0゚∪ ∪ +
と__)__) +
どれにしようかな~♪
かんころチョイスは・・・
これだっっっ!!!!
だから何?というツッコミはスルーさせていただきます( ̄ー ̄)
ジャンルが被らないように糖衣タイプの間にマーブルチョコとポイフル(グミ)を挟む!
最後は1番お気に入りのヨーグレットで締める!
皆さまはどうですか?笑
同じだった人は気が合いますねwww
以上、ちょっとずついろんな味を楽しめるのがお気に入りな件でした。
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●石崎佳菜子/KANKORO/Kana/かんころ
福岡市を中心にヨガクラスをしています。
☆クリパルヨガ正式指導者(200時間)
初めての方も大歓迎・:*+.\(( °ω° ))/.:+
★かんころヨガサークル★
(土)16:45~18:00
@Laule'a yoga pilates studio
※中洲川端 〒812-0026 福岡県福岡市博多区上川端町9-35
リノベーションミュージアム冷泉荘
(女性専用・要予約・定員10名)
1回1500円・4回チケット5000円
詳細はこちら↓
https://coubic.com/kankoro
12/5○
12/19○
1/9○
1/16○
※1月から定員を9名に変更させていただきます*´ㅅ`)"
↓石崎佳菜子スケジュールはこちら
【2015年10月~レッスンスケジュール】
お昼寝したら、夜のレッスンに向かいます・:*+.\(( °ω° ))/.:+
ホリデイ梅林&セントラル天神ソラリアの皆さま、よろしくお願いします♪
更にその後・・・深夜のインストラクターミーティングが待っています!!!!
っしゃーーーー!!!(気合い)
∧_∧ ババババ
( ・ω・)=つ≡つ
(っ ≡つ=つ
`/ )
(ノΠU
・・・昼寝しよ。。笑
月曜から夜ふかしMT
本日2本目の更新です(o^^o)
まさに月曜から夜ふかしってことです。
ここにはスイーツ男子がっΣ(゚д゚;)
おなじみ!吉岡IR&黒野IR。
甘ーいチョコパフェに舌鼓!貴重画像!
ここで「僕が入ってないじゃないですか!」と、おこなインストラクターがここに1人。
しょうがないなぁと、退店後に1枚パチリ
世の中クリスマスのイルミネーションもでているのに、短パンで帰宅するかっちゃんなのでした。。。
※ちなみにここで謎のダンスバトルが始まります。
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【2015年10月~レッスンスケジュール】
★・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚★・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚
| もう寝ますワー |
\ /
 ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄
。
∧ ∧ .・
| ̄ ̄( ´Д`) ̄|
|\⌒⌒⌒⌒⌒⌒\
| \⌒⌒⌒⌒⌒⌒\
\ |⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒|
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勝手にMT・MTG論争
昨日はスイーツ男子についてブログを書いたわけですが・・・
それについて同級生である吉岡IRがブログにリンクを貼ってくれていました。
かんころブログ
【月曜から夜ふかしMT】
吉岡IRブログ
【深夜のあいれふMTG】
そこで気付いたこと・・・
|l| ||l| ||l| ||| |
|l| |∧_∧|l| |
⊂( ・ω・)⊃
/ ノ|l| |
し―-J|l| |
__
\ \
 ̄ ̄
ミーティングの表記が
MT・・・(石崎)
MTG・・・(吉岡IR)
なんか、、、
私、間違えてる?笑
いや、ミーティングをMTと表記するかMTGと表記するかに間違いはないはずなんだけど、、、
なんか、なんか、、、
(⌒⌒)
`川´
:: ∧_,,_∧ ::
:: (#)‘ω‘(#) :: プップクプー!!
:: (∩ ∩) ::
MTGの方がカッコイイよね汗
しかもこの業界でMTと表記すると、マスタートレーナーを意味することが多い
※ラディカルフィットネスでお馴染みの言葉。ちなみに吉岡さんは正にマスタートレーナーです。
ということで、今後はかっこよくミーティングのことをMTGと呼んでやろうと心に決めた石崎であった。
注)こんなどうでも良さげなことをアップしてしまうのが"かんころブログ"です。
ちなみに、為になるブログは吉岡さんが代表を務める"Hearts Bridgeのブログ"です。
どちらもご愛読くださいませ。
こちらのブログは吉岡さん個人のものではなく、Hearts Bridgeのスタッフの皆さんも含めて書かれているブログです。
結局、このブログを書きながらも
MT・MTG論争が気になって気になって!!
って私が勝手にギャースカ言ってるだけなんだけど(笑)
調べてみたら・・・
MTはギャル語の1つとも言われ、ビジネスシーンでミーティングの意味で使えば、不審な顔をされる可能性があるらしい(笑)
知ったかぶりをして、社会で恥をかかないよう気をつけましょう的な感じで某サイトにかかれておりました。。。
|l| ||l| ||l| ||| |
|l| |∧_∧|l| |
⊂( ・ω・)⊃
/ ノ|l| |
し―-J|l| |
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 ̄ ̄
た、ためになるかんころブログですね(笑)
それにしても吉岡さんがギャル語表記にしてなくて良かった、とも思うかんころなのでした。
●石崎佳菜子/KANKORO/Kana/かんころ
福岡市を中心にヨガクラスをしています。
☆クリパルヨガ正式指導者(200時間)
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@中洲川端
(土曜)16:45~18:00
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12/19○
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【2015年10月~レッスンスケジュール】
★・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚★・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚
まーもーなーく。。。。
クリスマスらしいですよ?笑
天神にもイルミネーションが出揃ってますね!
にも関わらず、この暖かさが不思議で違和感が凄い件。
きっと、ある日ガクッと寒くなるんでしょうねΣ(゚д゚;)
そうなると体調崩しやすいと思うので、皆さまおカラダ大事に、温かくお過ごしくださいね♡♡♡
さてさて、明日はまたもや神移動。
レッスン3本+熊本へ向かいます\(^o^)/
また明日もよろしくお願いします♪
【終了】ブログ移転のお知らせ
6年目を迎えたこちらのページですが、ブログ整理のため、本日でこちらのアカウントでのブログを終了し、移転させていただきます。
数年に一度、ブログ整理はしようと考えていたので思い切ってやってみることにしました^^*
【新・石崎佳菜子ブログ】
↑こちらがリンクになっています。
今までご愛読していただいた方、ありがとうございました。
そして、これからもよろしくお願いします。
"手放す"ことも、"手に入れる"ことと同じくらい大切なことですね。
大好きなお姉さんがいます
毎月、お世話になっている天神地下街の某スキンケアショップがあるのですが...
そこにいるスタッフのお姉さんの大ファンですっっっ!!!
ほんっっっと親切で!
めちゃめちゃ可愛いスタッフさんなのです!!!
もう3年くらいお世話になっているのですが
いつも笑顔で出迎えてくれて
私にピッタリなものを提案してくれるし
前回買ったものも漏らさず覚えてくれていてビックリΣ(゚д゚;)※めっちゃ買ってるから(笑)
あと、私が過剰に買おうとしたら、
それ、きっと要りませんよwってちゃんと止めてくれる(笑)
もう、この方に、会いに行ってます♡♡
出禁にならないように気をつけます(笑)
もちろんこの方の細かいことを知ってるわけじゃないし、会うのも短い時間なんだけど、会うとすごーく癒されるし、私も頑張ろう!ってすごく思える!
あぁ、私もこんな人でありたいです♡
スタバのお姉さんも親切だったし♡
街には素敵な方が溢れていて、今日も私を守って勇気付けてくれています。
あぁ、なんて幸せなんだろう♪
ありがとうございます♡♡♡
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●石崎佳菜子/KANKORO/Kana/かんころ
福岡市を中心にヨガクラスをしています。
☆クリパルヨガ正式指導者(200時間)
1回から参加OK!ヨガサークル
(土)16:45~18:00@Laule'a yoga pilates studio※中洲川端(女性専用・要予約・定員10名)2015年10月スタートです!
1回1500円・4回チケット5000円
↓詳細・問い合わせ・地図はこちら
https://coubic.com/kankoro
10/10満員御礼
10/17残1名様
10/24残2名様
11/7残9名様
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【2015年10月~レッスンスケジュール】
【長文】ホンマでっか!かんころ
水曜日はレッスンが朝昼なので、今夜はお久しぶりにおうちでゴロゴロ。
∩_∩
( ・(ェ)・)
_| つ/ヽ-、_
/ └(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ひとりでホンマでっかTVを観てました。さんまさんMCで様々な先生方があーでもないこーでもないと話し合う番組w
今日のテーマはタイプ分け診断ということで、心理学に基づき、人は5つのタイプに分かれるそうです。
「カームタイプ」
「エキセントリックタイプ」
「アベレージタイプ」
「ディレクタータイプ」
「ブラックリストタイプ」
というものに分類されるんだそーな。
今回面白いなと思ったのが、
この5つのタイプに優劣はなく、それぞれのタイプがいることで組織のバランスが取れていくそうです。
ウソかホントか、欧米では会社組織にこの5つのタイプが配分されるように採用してる、って話もあるんだそーな。
信念を持ってブレなくやる人も大事だけど、その人だけが組織に固まるとなかなか前に進まないだろうなーと改めて考えてみるとイメージできますね!時に周りに合わせる人や、ちょっと変わった意見を出すようなキャラもきっと必要なのです。
「私って何て普通なんだろう。。何の特別感もない・・・」
という方も
「私はみんなと考えてることが違うような・・・」
という方も
世の中にとって、とても必要だといえるのではないでしょうか。
おっきい魚、ちっさい魚、カラフルな魚、地味な魚、めっちゃ動く魚、死んだようにじっとしてる魚(笑)いろんな魚がいて、世界は回っていくんだなぁ~
ちょっと話は逸れるかもしれませんが・・・
クリパルヨガの中の教えに
「その人にとって必要なことが起きてる」
という考え方がありました。
悩みもがき、苦しんでることさえも、その人にとって必要なことが起きている。
その出来事が、今後の変革の鍵かもしれない。自分の過去を思ってみても、転んだ出来事があったから、今ここにいて、ヨガを伝えて、ブログを書いてる(笑)
だからこそ勝手に「あの人は可哀想だ」とか「あの人は不幸だ」と決め付ける必要はなく。
それはきっとヨガでも同じで、「ポーズが出来ないから不幸だ」とか「劣ってる」とかではなくって、必要なことがそこには起きているんじゃないかなぁ。
例え、今ここにあるものが居心地の悪いものや、恥ずかしくて蓋をしたいことでも、それを自分でみて味わうことが大事なのではないかと。
ちょっと話それた?笑
ということで、何が起きているのかを知るためにも「今ここに立ち戻る」ことが大事ですよね。
方法はいろいろ・・・
●朝起きて、瞑想をする
●日常的に一息ついてリラックスして自分の中を見てみる
●ヨガのクラスで自分の内側に向き合う
良かったら、生活の中に取り入れてみてくださいね
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
ちなみにいろんなタイプが居ていいという考え方、チアでもいえると思います。
上の人が偉いとか、キャプテンが偉いとか、そーゆーことはないです。
上に乗るトップ、下から支えるベース、後ろから支えるスポッター、真ん中で支えるミドル・・・
どのポジションにも優劣はありません。
それぞれがその瞬間瞬間に、とても必要な人です。
また、チーム内にいろーーんなキャラの子がいます。
リーダー的にチームを引っ張ってくれる子、ホンワカそこに居る子、ちょっと抜けてる子、真面目な子、シャイな子・・・
いろんなタイプがいて良いんだなぁと改めて考えるきっかけになりました。
皆さんの関わっている組織はどうですか?
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
今日はだーーーーいぶ新スマホに慣れました!!!
ある程度の設定を終えたことと、新しいmicroSD&スマホケースをゲットしたこともあり、ウキウキと新スマホを扱っております
ということでサクサク文章が書けることが気持ち良くなって、今日は思いの丈をブログに綴ってみましたとさちゃんちゃん♪
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●石崎佳菜子/KANKORO/Kana/かんころ
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10/17残2名様
10/24満員御礼
11/7残7名様
11/14残8名様
なんだか無性に疲れやすい。
最近流れが悪い。
思ってもない言葉を言って誰かを傷つけてしまった。
気付いたらたいして食べたくないものを食べてる。。。そして何食べたか覚えてないw
そんなあなた!そこにあなたは居ますか?
今ここに立ち戻り、自分と繋がっていきましょう。
自然体で健やかに日々を過ごしていきたい方、お待ちしています!
既に流れが良い方も待ってます(笑)
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【2015年10月~レッスンスケジュール】
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
気付いたら今日のかんころブログはなかなかの大作になってた笑
なんだかんだ、文章を書くこと、自分の中をみること、伝えること、、、好きなんだろうなぁ
ブログに関して「ほぼ毎日更新して偉いねーw」とか言われますが、仕事半分趣味半分、まー好きなんでしょう(笑)
Facebookこそあんまり投稿しませんが、Amebloは見たい人だけが見にきてくれるヤツなんで、そこそこやりたいように今後も続けてみます
わかる人にはわかるやつですが"すごいよマサルさん"のTVアニメ版のオープニングのセリフを拝借ww
言いたいことを魚に言わす、それが石崎です(笑)
おえちゃん伝説~流行は終わった後に~
ラッスンゴレライを・・・
ダメよ~ダメダメを・・・
流行後に知ったのは
どこの~どいつだ~い?
※西岡すみこ調←これを書かなかったら気付かなかった人に変な人と思われそう(笑)
おえちゃんだよ!!
ご存知、ファイドウやZUMBA、加圧もこなす大人気インストラクター!麻植(おえ)ゆかりIR。
なぜなら・・・
テレビを見ないΣ(゚д゚lll)
ということで、彼女に流行のギャグをふっても無駄。
ラッスンゴレライを見せつけようとしてもスベるの必須。
また、世間では安心してください!履いてますよ!のネタ大流行の中、そのネタを知らないにも関わらずタイムリーにパンツ忘れたネタをブログで書いてしまい、それを後から「安村さんのネタみたいですね?」とつっこまれる麻植さん(元ネタ知らないからキョトン)であった。。。
∧_∧
( ^∀^ ) ゲラゲラ
( つ ⊂ )
) ) )
(__)_)
そんなおえちゃん伝説を今日もひとつ。
「先日お客様方がごろうまるがナンチャラカンチャラと言っていて、意味が分からずついていけんやった~
きっとまた安心してくださいの人みたいになんかのギャグだろう」
∧_∧
( ・ω・)
| ⊃ ⊃ ドゥーン!
└-⊃~⊃
||
_ _ /(___
/ (____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄""
すかさずツッコむ!!!
スポーツ選手ですよ笑
五郎丸さんに申し訳ない気持ちでいっぱいになった石崎であった。
|l| ||l| ||l| ||| |
|l| |∧_∧|l| |
⊂( ・ω・)⊃
/ ノ|l| |
し―-J|l| |
__
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 ̄ ̄
そんな麻植さんがかんころ推薦図書について今日のブログに書いてくれたのでリンク貼りまーす!!
【おえちゃん日記・かんころ推薦図書】
愉快なお姉さんに感謝ですねぇ\(^o^)/お陰で今日も楽しいです♪
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●石崎佳菜子/KANKORO/Kana/かんころ
福岡市を中心にヨガクラスをしています。
1回から参加OK!!
ヨガサークル@福岡市博多区
(土)16:45~18:00
@Laule'a yoga pilates studio
※中洲川端(女性専用・要予約・定員10名)
1回1500円・4回チケット5000円
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11/7残1名様
11/14○
12/5○
12/19○
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【2015年10月~レッスンスケジュール】
今日のかんころは神スケジュールで疲労困憊だから、おえあずコンビに任せる件
今日は5:30起き。
分刻みの移動は中央区→城南区→中央区→西区→中央区→博多区、タクシーの力を借りたけどどれもノーミスでした!ぱちぱち!
しかし、これとは別件で最後帰宅するための地下鉄を乗り過ごして無駄に移動を増やしてしまった件。←ノーミスやないやん(笑)
昨日も昨日で詰め込みスケジュールだったので、帰宅した今さすがに疲労困憊。。
ということで、この指にスマホを打つ力がありません。
どゆことやー(笑)
/⌒ヽ
/⌒ ・ >
E ̄U) ε |
E ̄∩) ・ >
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
今日はもうこの2人に任せます
UP TO YOU代表・麻植ゆかり氏。
【麻植IRのブログ・ラッスン通じてなかった件】←クリック!
こないだ磯兵衛の件も書いてくれてて、そのレスポンスとしてまた書いてくれてたんだけど・・・
まさかまさか・・・
アレが通じてないとは。。
しかも全然違うし
かんころブロガーの皆さんもさぞかしツッコミどころ満載かと思います
続きまして~
オシャレ番長・柴田あずさ氏。
【あずさ先生のブログ・○○中毒】←クリック!
タイトル見て、あずさ先生なんかの病気かと思って心配した
これ、同じことを2年前も言ってた気がする。。
まさか自分がその原因とは
ということで、2人にお任せして今日はもう寝ます(笑)
, -∧,,∧-- 、
/ (-ω-` ) /
r-くっ⌒cソ、 /
ノ '、 , 、 _, ' / /
.(_,. ././
,(.,_ `'ー-、_,,..ノ/
~`''ー--‐'
明日は10:00~15:00博多阪急8階に居ます夕方からは新幹線で熊本へ行き、最終で博多に戻ります。
おやすみなさーい。
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【2015年10月~レッスンスケジュール】
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疲労困憊で指が・・・
とか言ってた割に長かった件(笑)